المدربين لدينا

فريقنا

فريق المدربين لدينا خبراء في مجال علم وظائف الأعضاء ، وعلم التشريح ، والمرونة ، وفنون تدريب المقاومة ، والعضلات برامج ضبط وإعادة التأهيل.

المدر
بين

عبد الكريم

مدرب

  • الخبرات:
  • 10 سنوات من الخبرة في مجال اللياقة البدنية
  • مدرب شخصي ولياقة بدنية
  • مدرب كروس فيت وتمارين جماعية
  • أخصائي تمارين القوة والتكيف والتمارين الوظيفية وتمارين المقاومة
  • مدرب ملاكمة معتمد
  • متخصص في تمارين التأهيل الحركي والوقاية من الإصابات
  • المؤهلات والدورات الاحترافية:
  • بكالوريوس في علوم الرياضة والتدريب
  • دبلوم عالي في علم وظائف الأعضاء
  • مدرب معتمد من REPS لفئة LV4
  • عضو في المنظمة الأوروبية لمحترفي التمارين
  • حاصل على دورة احترافية في الكروس فت الفئة LV2
  • حاصل على دورة مدربين الملاكمة من NASM
  • دورة متخصصة في تمارين القوة من NASM
  • دورة في تمارين التمدد من الأكاديمية الوطنية للطب الرياضي NASM
rosedee

روزيدي

مدربة

  • الخبرات:
  • 9 سنوات من الخبرة في مجال اللياقة والتدريب الشخصي.
  • تمارين المقاومة والتأهيل الحركي.
  • تمارين القوة CROSSFIT والمرونة والمواي تاي بوكسينج
  • تدريب الأطفال والكبار.
  • المؤهلات والدورات الاحترافية:
  • مدرب معتمد للياقة البدنية من المستوى 3 REPS
  • مدرب شخصي.
  • مدرب إي إم إس.
  • مدرب GX
  • مدرب المواي تاي للكيك بوكسينغ.
  • شهادة إسعافات أولية
Mohanad profile Photo

مهند

مدرب

  • الخبرات:
  • 8 سنوات من الخبره في مجال اللياقه البدنية
  • مدرب شخصي معتمد.
  • مدرب تمارين جماعية معتمد.
  • إختصاصي في بناء العضلات ونحت الجسم .
  • متخصص في حرق الدهون وتخفيف الوزن .
  • خبير في تصميم برامج التدريب لمختلف الأهداف.
  • المؤهلات والدورات الاحترافية:
  • بكالوريوس تربية رياضية.
  • مدرب شخصي معتمد من ISSA - REPS – NSAM
  • اخصائي تغذية معتمد ISSA
  • معد برامج تدريب متخصص من NASM - ISSA
  • إختصاصي تصميم البرامج التدريبية والأحمال للرياضيين من ISSA
  • اختصاصي التأهيل الحركي بعد الإصابات من ISSA
  • حاصل على عدد كبير من البطولات الدولية في بناء الأجسام .
  • حاصل على كارت الإحتراف من الإتحاد الدولي لبناء الأجسام IFBB عام 2023 .
  • المشاركات والبطولات:
  • لاعب محترف من قبل الاتحاد الدولي لكمال الأجسام IFBB عام 2023
  • مركز أول بطولة العرب لكمال الأجسام 2023
  • مركز أول بطوله ماصل فيت 2022
  • مركز ٣ بطوله ايرون مان 2021.

جين

مدرب

  • الخبرات:
  • 7 سنوات من الخبرة في مجال اللياقة والتدريب الشخصي.
  • تمارين القوة والمقاومة لنحت الجسم، وفقدان الوزن.
  • تمارين التأهيل الحركي الخاص ببرامج إعادة التأهيل قبل وبعد الولادة
  • المؤهلات والدورات الاحترافية:
  • شهادة مدرب شخصي معتمد المستوى 3 REPS
  • شهادة الفئة أ للمدربين المتقدمين UAE
  • تقنيات تدريب الوزن المتقدمة
  • التدريب على الصحة واللياقة البدنية

معاذ

مدرب

  • الخبرات:
  • 8 سنوات من الخبرة في مجال اللياقة البدنية
  • مدرب شخصي معتمد.
  • معد بدني ومخطط أحمال.
  • معد برامج تدريبية متخصصة.
  • أخصائي تأهيل إصابات معتمد.
  • متخصص في بناء العضلات وتزيل الدهون وتمارين التحمل الهوائي والتدريب الفتري عالي الشدة HIT.
  • أخصائي تغذية معتمد.
  • المؤهلات والدورات الاحترافية:
  • بكالوريوس تربية بدنية (تدريب رياضي).
  • مدرب شخصي معتمد من الأكاديمية الوطنية للطب الرياضي NASM.
  • معد برامج لبناء الأجسام والعضلات من الجامعة الأمريكية للدراسات المهنية في دبي.
  • مدرب رياضي لشخصيات الرياضات الفردية والجماعية معتمد من الجامعة الأمريكية للدراسات المهنية في دبي.
  • دبلوم في علوم التغذية معتمد من الأكاديمية الأمريكية للطب الرياضي والتكنولوجيا.
  • أخصائي تأهيل إصابات معتمد من وزارة الشباب والرياضة المصرية.

فاطمة

مدرب

  • الخبرات:
  • 7 سنوات من الخبرة في مجال اللياقة البدنية والتمارين الجماعية.
  • مدرب شخصي معتمد
  • متخصص في تصميم البرامج التدريبية لمختلف الأهداف.
  • تمارين القوة وبناء العضلات وخفض الدهون وأنظمة التدريب الفتري عالي الشدة GRIT
  • المؤهلات والدورات الاحترافية:
  • دبلوم المدرب الشخصي من أكاديمية fitness first (FFE)
  • دورات متعددة للحصص الجماعية في (LES MILLS)
  • Body pump
  • Body combat

121 ستوديو هو جيم بوتيكى لمجتمع صحي ورياضي ذاتي ومتكامل

روابط سريعة

المزيد من الروابط

كن اجتماعياً

Facebook-f Instagram Tiktok

اتصال

أبو ظبي

  • موقف السيارات متاح أيضا

حقوق الطبع والنشر 2022 ، 121 Studio. كل الحقوق محفوظة. مدعوم من برانيكس

This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.